Women and Cardiovascular Disease
心脏病一直被认为是男性的疾病. 尽管女性患心血管疾病的年龄往往比男性晚10年左右, the outcome for women is often worse. Heart disease is the No. 美国女性的头号杀手,每年夺去三分之一的生命,也就是50万女性的生命.
根据美国心脏协会, 49%的女性认为男性比绝经后的女性更容易患心脏病, 61%的女性认为癌症是她们最大的健康威胁.
然而,每年死于肺癌的女性多于男性 cardiovascular disease ——心脏和血管疾病——导致的女性死亡人数是所有癌症死亡人数总和的两倍.
Risk factors
Two-thirds of all women have at least one 患心血管疾病的危险因素.
- 超过60%的女性超重或肥胖 obese
- 25%的女性不做任何类型的 physical activity
- 超过50%的45岁以上的女性患有高血压
- 在55岁以上的女性中,有40%的人患有高胆固醇
好消息是,你可以通过以下方式降低患心血管疾病的风险:
- Not smoking
- 吃低脂饮食,包括水果和蔬菜
- Exercising regularly
- Maintaining a healthy weight
- Seeing your doctor for regular check-ups
- 和你的十大赌博平台排行榜谈谈你的任何问题或担忧
因为心血管疾病是一个无声的杀手, 对女性来说,一生照顾好自己的心脏是很重要的, not only as they get older. 在大多数情况下,心脏和血管疾病的发展缓慢,需要几年的时间.
Know your symptoms
女性不会像男性那样患心脏病. Women tend to have less angina, or pain. 女性的心脏病发作通常更突然,前兆也更少. As a result, 女性不太可能认为自己心脏病发作并寻求紧急医疗护理.
而女性在心脏病发作时可能会有典型的胸痛症状, 他们也更有可能出现不常见的症状. Heart attack warning signs include:
- 胸部的紧绷或压迫感
- 疼痛或沉重,沿左臂放射,或上至颈部或下颚
- 从胸部到背部,肩胛骨之间的疼痛
- Breaking into a cold sweat
- Heartburn
- Shortness of breath with exertion
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的,并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.